po czym

[...] razy pod narkozą. Nic mi sie nie stało, żadnych skutków ubocznych, ale zauważyłem dziwną rzecz, jakiś czas po zabiegu miałem potężne, kamienne erekcje Nie żartuję, nie wiem czym to było spowodowane, ale mogłem gwoździe wbijać. Może jakiś wpływ na "rozluźnienie" układu nerwowego, nie wiem. No i nie wiem czy można to nazwać skutkiem [...]

A w czym problem ? Robisz jak chcesz jesz kiedy chcesz , po to jest IF. Odblok w niczym nie przeszkadza tylko nie schodź drastycznie z kcal

[...] 3. Uzywaj lekko zakreconych bandazy w trakcie treningu nóg 4. Zimne oklady kolana po treningu nóg 5. Idz do jakiegos dobrego lekarza (najlepiej sportowego) zebys wiedzial z czym masz do czynienia. Mozliwe ze przepisanie kilka zabiegów fizjoterapi zalatwi Twój problem. Mam nadzieje ze "wylizesz" sie szybciorem. Pozdrowienia,

Bo ja myślałem że jak wstane rano to bym mógł odrazu to wziasc. Po 30 min. bym zjadl sniadanie i prawie biegiem na autobus do szkoły. Później to jakos sobie czas zorganizuje tylko najgorzej rano. A może ktoś ma jakieś propozycje z czym innym bym mógł grać kreatyne?? Zmieniony przez - bzyk268 w dniu 2005-04-01 22:29:56

[...] dodaniu suchej masy w postaci odtłuszczonego mleka w proszku jest w te składniki bogatszy. Dzięki obecnym w jogurcie żywym bakteriom białka ulegają nadtrawieniu, w związku z czym wzrasta ich podatność na działanie enzymów trawiennych. Jogurt jest trawiony 3 razy szybciej niż mleko słodkie. Poza tym wywiera korzystny wpływ na wydzielanie soków [...]

Nie takiej odpowiedzi oczekiwałem. :). To w takim razie brać je po przebudzeniu? W czym rozpuścić?

Nie takiej odpowiedzi oczekiwałem. :). To w takim razie brać je po przebudzeniu? W czym rozpuścić? ok to odpowiadam pij 3 razy dziennie możesz jeszcze kupić jakiś izolat ze sklepu sfd

PROPONUJEMY LEKTURĘ: Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

[...] bo reszta, wliczając doktorka pie****ła 3 po 3 aby tylko narobić krzyku i rabanu. Nie dali mu przedstawić obiektywnego stanowiska, a mamuśki były nie do przebicia - nie wiedziały o czym mówią, ale gadały że hohoho. Wielkie dzięki dla forumowicza który umieścił TVN na ftp. a tak w ogóle to potrzebny jest tu specjalista a nie jakiś tam inżynier

[...] z tym, dzięki za odpowiedź dotyczącą rozgrzewki, jeszcze jedno pytanie, obliczyłem zapotrzebowanie tym kalkulatorem na potreningu i po zrobieniu diety zostało mi 44 kcal i nie mam pojecia czym je wypełnić, moge to na razie zostawić? Bo z tego co wiem te kalkulatory nie są aż tak precyzyjne. Zmieniony przez - Jaasiu96 w dniu 2014-05-26 16:15:37

a wiesz moze czym to jest spowodowane?? I czy jest to niebezpieczne czy po prostu normalne??

nie czytalem wiec nie wiem o czym mowa przy ogolnym rozciaganiu np. ze w jeden dzien cchesz sie porozciagac to robisz to tak ze rozciagasz cale tasmy miesniowe nie poszczegolne miesnie natomiast po treningu np. klatki i trica te 2 partie

[...] zdania co kolega wyżej no i ten poziom tkanki tłuszczowej to chyba sporo większy niż Twoje optymistyczne 18 procent. Tutaj bym raczej powiedział że widzę 20+ procent. No ale wiadomo to wszystko tak na oko. Moja rada to po pierwsze zrób solidną redukcję i udaj się do fizjo, pomoże Ci ogarnąć problemy z postawą bo jest nad czym tutaj pracować

to jeszcze inaczej zapytam :) czym sie różni od takich co kosztują po 1000 zł i wiecej ? wytrzymałością to napewno a czy jeszcze coś ?

Obawiam się, że nie wiesz o czym piszesz... >elite OK mowisz DOPING >ale do tego bardzo przydałoby sie na forum cos takiego jak TRENING I >ODZYWIANIE > >bobez tego to w kwestii dopingu jest tylkomnostwo teorii i >niewykorzystanych mozliwosci..... Ekhm.. rozejrzyj się troche po sfd.. >ps:w tymjest problem ze mylicie dawke [...]

[...] co Ci biega Beny, masz jakieś sapy do mnie ? Wypytujesz mnie czy jestem teoretykiem czy praktykiem. Otóż dyletancie, w sprawie deki ale nie tylko nie jestem (no nie ma się czym chwalić, ale jesli pytasz odpowiadam)teoretykiem Skąd taka śmieszna teoria,że najwięksi znawcy nie widzieli saa na oczy ? PODAJ PRZYKŁAD OSOBY Z SFD, KTÓRĄ MASZ NA MYŚLI [...]

woda po cyklu i tak zejdzie,wiec nie ma sie czym przejmowac ale jesli juz chcesz to CP albo CF taniej i wiecej jest CP

On jest po prostu zatłuszczony a nie umięśniony więc waga jak najbardziej możliwa bo jak wiadomo kg mięśni jest optycznie mniejszy objętościowo niż kg fatu, w związku z czym te 25-30% bf jak najbardziej trafne.

jakub właśnie o to chodzi że wg forumowiczów 90% deki to fake, więc dochodzę do wniosku że może lepiej wcelować w działającego undera. a jakie miałes efekty po boldzie atoma i z czym kosztowałeś?

[...] pelne badania hormonow, testo, estro, prolaktyna (mogla wybic po MK),progesteron do kompletu tez daj. Dodatkowo FH, FSH, SHBG, tarczyca, watroba, morfologia - bedziesz wiedzial na czym stoisz pod katem zdrowia i kondycji ukladu hormonalnego. Clomid nie jest na zbicie estradiolu, tutaj trzeba zadzialac inhibitorami jezeli bedzie z nim problem